Павел Коломацкий: почему возвращение к гражданской жизни — это отдельная тяжёлая работа

«СВОими глазами»

Автор публикации — кавалер двух Орденов Мужества, член Одинцовского отделения Ассоциации ветеранов СВО Московской области, соавтор 2-х книг «ПТСР team. Пехота бессмертна» Павел Коломацкий.

Почему возвращение к гражданской жизни — это отдельная тяжёлая работа

Продолжаю разбор зарубежных исследований о ветеранах. Сегодня — про сам переходный период, когда человек возвращается с войны в обычную жизнь.

Исследователи выделяют пять факторов, которые влияют на то, насколько тяжело пройдёт этот переход. Два из них изучены хорошо — это пережитая травма в период службы и личностные особенности, которые в своё время привели человека на военную службу. Три остальных изучены хуже, но признаются не менее важными: военная социализация, то есть привычка жить и действовать по законам воинского коллектива; угроза самостигмы и стереотипов о том, каким должен быть военный; и дискриминация по самому статусу ветерана.

Цифры по западным странам говорят сами за себя: около половины ветеранов испытывают серьёзные сложности при адаптации к гражданской жизни. В первую очередь это касается тех, кто прошёл боевую службу, получил травмы или был уволен по состоянию здоровья.

Отдельно исследователи описывают состояние, которое называют аккультурационным стрессом — по сути, столкновение с новой средой как с чужой культурой. Сюда входят социальная изоляция, ощущение непонятости и сложности с самой идентичностью: человек уже не совсем военный, но ещё не до конца гражданский. Один из ключевых факторов этого стресса — то, что семья, окружение и даже врачи часто просто не понимают, насколько военная и гражданская культуры несовместимы между собой, и ждут от человека немедленного и лёгкого возвращения к прежней жизни.

Те же исследования показывают: трудоустройство, волонтёрство, участие в социальной жизни ощутимо облегчают этот период и улучшают психологическое состояние. Но здесь есть нюанс — включение в новые социальные группы с непривычными нормами и ценностями иногда не облегчает, а усложняет адаптацию. При этом чувство служения и желание принести пользу обществу, которое остаётся у ветеранов, само по себе может стать сильным ресурсом, если его правильно направить.